發(fā)布時(shí)間:2018/2/5 17:57:40 來源:家居在線 編輯:中國(guó)家裝家居網(wǎng)
都說“民以食為天”,我國(guó)作為世界公認(rèn)的三大美食國(guó)家之一自然是對(duì)“吃”有著超高的講究??梢f中國(guó)的美食大省,廣東可真是當(dāng)之無愧,“廣東人愛吃福建人”強(qiáng)有力證明了廣東人民在“吃”上獨(dú)孤求敗的造詣。這么能吃又愛吃,廣東人應(yīng)該整體都不瘦吧???不!最近剛出爐的斐訊「2017中國(guó)健康報(bào)告」也顯示了體重最高的區(qū)域不是廣東,而是山東省和天津市!

震驚歸震驚,你們不要不相信!「2017中國(guó)健康報(bào)告」可是基于200萬斐訊智能體脂秤S7用戶數(shù)據(jù)形成的。斐訊自提出金三角戰(zhàn)略以來,基于端管云一體化理念,有機(jī)整合Smart Home、Smart Life、Smart Data三大業(yè)務(wù)板塊:賦予家庭網(wǎng)絡(luò)、智能硬件等Smart Home產(chǎn)品感知功能,并通過Smart Data業(yè)務(wù)板塊下的斐訊云、大數(shù)據(jù),為用戶提供更具價(jià)值的數(shù)據(jù)內(nèi)容,并最終構(gòu)造智能化的Smart Life。作為家庭運(yùn)動(dòng)健康的重要感知終端斐訊S7,2017年累計(jì)出貨超300萬臺(tái),用戶分布20個(gè)省份,并成為多數(shù)用戶量化日常健康狀況的工具。

在該報(bào)告中,顯示山東省和天津市平均體重高達(dá)68.69kg;體重最瘦的則是廣西省和重慶市,平均體重60.98kg。雖然小編不想地域“黑”,可是這將近8kg的體重差值確實(shí)體現(xiàn)了我國(guó)“北肥南瘦”的現(xiàn)狀。但這也不能都怪北方人,畢竟胖瘦的差異和飲食、氣候、生活習(xí)慣等諸多因素都有關(guān)。

飲食差異
北方人的飲食面食較多,但新鮮蔬果較少,高脂肪高膽固醇的食物偏多;而南方人以米飯為主食,肉、禽、魚類和新鮮蔬果較多。除了主食差異外,相比北方的"重口味",南方飲食則相對(duì)比較清淡,而高鹽飲食也是肥胖的大敵。雖說廣東人什么都吃,但是飲食結(jié)構(gòu)還是健康的,比如粵菜中最著名的廣東靚湯,放數(shù)十種湯料,一大塊豬骨瘦肉或者數(shù)條魚,一整只雞,再來些章魚、瑤柱、鮑魚、螺片之類,可煲湯后的湯渣大多棄而不用,光喝湯,自然攝入的熱量也不多了。另外,吸煙和飲酒也是造成肥胖的重要原因。而相比于南方人,北方人喝酒較甚,因此更容易累計(jì)肥胖。趁著春節(jié)快到了,小編要提醒所有寶寶們一句,過年每天窩在家里大吃大喝可是最容易長(zhǎng)胖的哦。況且,頓頓都是大魚大肉,你是不是也吃膩了呢?那今年就讓我們吃一頓健康的年夜飯吧,在品嘗雞鴨魚肉的同時(shí)再加幾道綠色蔬菜和新鮮水果,這樣既不容易發(fā)胖,也能在油膩之余也能清理一下腸胃,簡(jiǎn)直一舉兩得。

氣候差異
除了飲食,氣候差異其實(shí)也會(huì)影響體重。緯度越高,距離赤道越遠(yuǎn),天氣越寒冷,人需要降低單位能量損失,必須增加體表面積,所以北方人比較高、壯,相反南方人,距離赤道近,天氣炎熱,人必須減少體表面積,所以比較矮小;另外分布在皮下的脂肪具有減少體內(nèi)熱量散失的作用,生活在氣候寒冷區(qū)域的人,為了維持體內(nèi)恒溫合成脂肪的代謝活動(dòng)較活躍,整體來說體脂也會(huì)稍多,自然體重也就高些。但是北方的寶貝們不要傷心,體重高不一定就代表月半,“體重不過百,不是平胸就是矮“還是有科學(xué)道理的,要判斷自己的健康狀況,得綜合看身高、體脂率、肌肉含量等數(shù)據(jù),而這些數(shù)據(jù),一個(gè)斐訊S7就能搞定。

個(gè)人習(xí)慣
如果說前兩個(gè)都是北方人無法避免的“肥胖劣勢(shì)”,那么個(gè)人習(xí)慣就完全是自己可以掌控的了。北方冬天寒冷,因此多數(shù)北方人吃完飯后更喜歡在有暖氣的溫室里看看電視、玩玩手機(jī),很少有人會(huì)有人出門運(yùn)動(dòng)。在這里,斐訊健康要提醒北方的童鞋們了,雖說“做人最重要的就是開心咯”,但快樂的胖子也許會(huì)給你帶來健康上的煩惱哦!所以即使天氣嚴(yán)寒,也要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉!比如出門跑跑步、散散步。要達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果最大化,可以佩戴斐訊智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)W1,全程記錄運(yùn)動(dòng)軌跡,消耗卡路里、配速、耗氧量等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)在APP上也一目了然。

當(dāng)然啦,北方人也不可能全是胖子,南方人也不可能全是瘦子。對(duì)于所有肥胖人群來說,合理的膳食和運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗肥胖的唯一利器。不了解自己的身體狀況?也不知道該從何做起?此時(shí)斐訊S7剛好能幫到你。每日一測(cè),輕松“知己”;專屬的運(yùn)動(dòng)和膳食計(jì)劃,它最“懂你”。
除了地域體重對(duì)比,斐訊「2017中國(guó)健康報(bào)告」還統(tǒng)計(jì)得出54%用戶身體處于亞健康狀態(tài)?。。。ㄐ【幫蝗挥X得胸口一緊),并揭露了男、女身體指標(biāo)誰更甚一籌,哪個(gè)年齡段的身體指標(biāo)最高,每個(gè)人平均每周上秤次數(shù)。想一探究竟,可前往斐訊官方微信閱讀完整報(bào)告哦~