“失眠”成了現代人通病,尤其是1.2億人口的日本,平均每5人就有一個有失眠的征兆。也就是說,每天晚上有2400萬日本人,望著天花板發呆睡不著覺。
而成為影響人類健康的第五大疾病抑郁癥,主要表現之一就是睡眠障礙。據有關數據顯示,失眠和抑郁癥之間可能有共同的發病基礎或機制。研究表明失眠可能是臨床抑郁的普遍早期癥狀,而長期失眠是誘發抑郁癥的直接病因。當你嚴重失眠15天以上的時候,你該改善自己的睡眠了,如果長期得不到治療的話,很可能引發輕度的抑郁癥。當你經常在清晨3—5點醒來的時候,你也該注意自己的睡眠衛生,改善失眠了。
人的一生有1/3時光在睡眠中度過,粗略的算一下,如果活75歲的話,就有25年與床共舞。而不管是 家居 用品廠商還是普通消費者都已經清楚的認識到:床墊的品質直接決定了睡眠的舒適度。所以,選對床墊很重要!
人體脊椎的理想狀態是自然的“S”型,低質量的床墊會使脊椎彎曲,椎間盤的壓力得不到放松和緩解,造成人在睡眠中多次翻身以尋求更舒服的睡眠姿勢,從而引發頸椎病等多種疾病。
選床墊與買家具是完全不同的。床墊每天會陪伴您約8小時,是與您的身體甚至是健康聯系最緊密的。環保、舒適、透氣是換床要考慮的首要標準,比較而言造型和附加功能其實不是很重要。所以挑選床墊時不要為了追求款式風格而損害了您寶貴的健康,選好的床墊是對自己健康的投資。
判斷一張床墊是否適合你,至少要在上面平躺十五分鐘,感受一下是否躺得住,或者通體舒暢。如果你能在上面靜靜地平躺十幾分鐘,并感覺出睡意,就是真正適合你的床墊。
為本年度 家居 行業的實力派黑馬代表,由趣睡科技推出的8H床墊在小米眾籌和京東眾籌中收獲贊譽無數。2015年10月躋身商品眾籌項目籌資額十強榜,也由此引起業界的關注。
京東眾籌推出的Q2乳膠床墊更是給消費者提供了優質的選擇。8H貼心制造,快遞到家,45天送貨上門,選對床墊,才能睡出好頸椎哦。